niedziela, 4 października 2015

Uroki jesieni - zbiór przepisów z warzyw i owoców

Z zaskoczeniem spojrzałam na moje warzywa i owoce w kuchni. Nawet latem i wiosną, nie miałam tyle zapasów! To dowód na to, że jesień nie jest wymówką, żeby nie jeść zdrowo. Myślę, że zaopatruję się w takie ilości, na myśl o tym, że niedługo skończą się wszelkie sezonowe owoce i warzywa, znikną sprzedawcy z rynku i pozostaną supermarkety...
Podaję kilka pomysłów na owoce i warzywa dostępne i jeszcze smaczne jesienią:



GRUSZKI
  • tort Williams 
  • sałatka z rukolą, gruszką, pomidorem, szynką serrano i sosem oliwa+ocet balsamiczny+miód+musztarda
CUKINIA
CZARNA RZEPA
  • surówka z czarnej rzepy, marchewki i jabłka
BATATY
DYNIA
BURAKI
JARMUŻ
  • sok jarmuż+ limonka + brzoskwinia + jabłko + burak
  • 'serowe' czipsy z jarmużu - liście pieczone krótko w wysokiej temperaturze, posypane płatkami drożdżowymi 
KAPUSTA WŁOSKA
  • gołąbki z kaszy jaglanej, cebuli i pieczarek w liściach kapusty włoskiej w sosie pomidorowym
AWOKADO:
PAPRYKA:
  • pasta do chleba z pieczonej papryki i białej fasoli
  • sałatka z grillowanym serem halloumi,  papryką, orzechami włoskimi, sałątą lodową, sosem tysiąca wysp



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz