poniedziałek, 8 sierpnia 2016

Letnia sałatka z melonem

Sezon na melony trwa, o tej porze roku trafimy na miękkie, soczyste i słodkie owoce, co więcej można je teraz kupić w supermarketach w niskich cenach. Moje ulubione to melony miodowe i melon użyty w tej sałatce - cantaloupe, ma piękny pomarańczowy kolor. W sałatce użyłam też naszych polskich, soczystych, słodkich pomidorów, młodych buraczków i papryki oraz dodającego słonego smaku sera halloumi. Pyszne połączenie!




Składniki (2 porcje):

  • pół melona cantaloupe 
  • 2 garści rukoli
  • 2 pomidory 
  • pół papryki 
  • 1 burak gotowany 
  • pół sera halloumi (lub innego do grillowania)
  • sos: kilka łyżek oliwy, pół łyżeczki musztardy, sok z cytryny, sól, pieprz 

Wykonanie:

  • buraczki gotujemy w skórce ok 45 minut (można to zrobić dzień wcześniej, lub kupić ugotowane)
  • ser kroimy w paski i grillujemy na rozgrzanej patelni po kilka minut z każdej strony 
  • rukolę płuczemy i odsączamy, układamy na talerzu 
  • pomidory i paprykę kroimy w kostkę i układamy na rukoli 
  • buraki obieramy ze skórki i kroimy, dodajemy do sałatki
  • na talerz wykładamy lekko przestygnięty ser
  • łączymy składniki sosu 
  • melona obieramy, kroimy w półksiężyce i układamy wokół talerza
  • całość polewamy sosem


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz