Pokazywanie postów oznaczonych etykietą sałatka. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą sałatka. Pokaż wszystkie posty

poniedziałek, 8 sierpnia 2016

Letnia sałatka z melonem

Sezon na melony trwa, o tej porze roku trafimy na miękkie, soczyste i słodkie owoce, co więcej można je teraz kupić w supermarketach w niskich cenach. Moje ulubione to melony miodowe i melon użyty w tej sałatce - cantaloupe, ma piękny pomarańczowy kolor. W sałatce użyłam też naszych polskich, soczystych, słodkich pomidorów, młodych buraczków i papryki oraz dodającego słonego smaku sera halloumi. Pyszne połączenie!




Składniki (2 porcje):

  • pół melona cantaloupe 
  • 2 garści rukoli
  • 2 pomidory 
  • pół papryki 
  • 1 burak gotowany 
  • pół sera halloumi (lub innego do grillowania)
  • sos: kilka łyżek oliwy, pół łyżeczki musztardy, sok z cytryny, sól, pieprz 

Wykonanie:

  • buraczki gotujemy w skórce ok 45 minut (można to zrobić dzień wcześniej, lub kupić ugotowane)
  • ser kroimy w paski i grillujemy na rozgrzanej patelni po kilka minut z każdej strony 
  • rukolę płuczemy i odsączamy, układamy na talerzu 
  • pomidory i paprykę kroimy w kostkę i układamy na rukoli 
  • buraki obieramy ze skórki i kroimy, dodajemy do sałatki
  • na talerz wykładamy lekko przestygnięty ser
  • łączymy składniki sosu 
  • melona obieramy, kroimy w półksiężyce i układamy wokół talerza
  • całość polewamy sosem


niedziela, 20 września 2015

Sałatka meksykańska

Moja sałatka meksykańska powstała z rozterki, co zjeść na kolację: zapiekane nachosy czy warzywną sałatkę, po chwili zastanowienia okazało się, że przecież dwa pomysły można połączyć, a efekt był przepyszny, kolorowy i godny polecenia. Do sałatki nie potrzebujemy sosu, bo są w niej przecież soczyste pomidory i kremowe awokado. Nie potrzebujemy również już nic do niej dodawać, bo zamiast grzanek czy pieczywa mamy na górze chrupiące, ciepłe nachosy zapiekane z żółtym serem.




Składniki: 

  • sałata lodowa
  • 1 dojrzałe awokado
  • pół papryczki chilli 
  • 1/2 puszki czerwonej fasoli
  • 1 papryka czerwona
  • pomidory żółte i czerwone 
  • 1/2 małej cebulki 
  • kilka garści nachos
  • 4 łyżki startego sera żółtego
  • sok z połowy limonki 

Wykonanie: 

  • sałatę lodową kroimy w cienkie paski i układamy na talerzu zostawiając w środku talerza puste miejsce (tworzymy z niej obręcz wzdłuż krawędzi talerza) 
  • kroimy pomidory, paprykę i układamy z fasolą na sałacie
  • nachosy posypujemy serem żółtym i zapiekamy do czasu rozpuszczenia sera
  • w tym czasie kroimy w kostkę awokado, solimy, skrapiamy sokiem z limonki i dodajemy drobno posiekaną lub przeciśniętą przez praskę połowę cebulki 
  • z ciepłych nachosów układamy stosik na środku talerza, a na nim kładziemy awokado i ozdabiamy papryczką chilli